Liikkumisen iloa

Voin sanoa, että olen turhaan pelännyt liikkumista. Kyllä, se ei aivan samanlaista ole kuin ennen; entä sitten? Spinningissä on tullut käytyä pari kertaa ja crosstrainerilla olen harjoitellut kotona. Kävelylläkin olen käynyt. Käyn nyt säännöllisesti ryhmäliikunnassa koska ostin kortin paikalliselle salille. Eli taidan tarvita jonkin (salikortti ym joka maksaa) pakottamaan liikkeelle.

Ryhmäliikuntaa onneksi on olemassa eri tasoisille jumppaajille; on bodybalancea tasapainoa parantaville, bodypumpia itseään haastaville ja zumbaa hauskanpitäjille. Täytyy vain uskaltaa kokeilla. Tuntuu omituiselta kirjoittaa "täytyy uskaltaa kokeilla" sillä ennen kokeilin kaikkea ilman mitään ongelmia. Liikkumaan? Tottakai! :)

Asetin itselleni tavoitteen ensi kesäksi; haluan taas jaksaa juosta 4-5 km (putkeen:)).

Muuta elämässäni: tällä hetkellä suunnitteilla on kahden viikon matka toukokuussa. Minne? Ehkä Yhdysvaltoihin, Kroatiaan tai muualle. Häämatkalle siis ollaan menossa, vaikka naimisiin mentiin 1,5 vuotta sitten:D Parempi myöhään kuin ei koskaan.

Muita MS-blogeja

Oma tunnustukseni alle 200 lukijan blogeille. Toivottavasti sinäkin jaat blogeja, joiden toivot saavan lisää huomiota. Ei tullut aivan viittä blogia. Toki laitan lisää jos kompastun mielenkiintoiseen blogiin.

Annan tunnustuksen seuraaville blogeille:
http://sinnocencedreams.blogspot.fi/
http://itmakesyouevenstronger-erika.blogspot.fi/
http://hopeareunalla.blogspot.fi/

Kuntoilu alkoi tällä viikolla raskaalla keskivartalotreenillä paikallisen salin ryhmäliikuntatunnilla. Kehtasin! Levähtäähän siinä piti "muutaman" kerran ja seuraavana päivänä jalat ja kädetkin uupuneita. Mutta ei paha! Tuskasta se oli, mutta aion jatkaa. Kyllä ne lihakset siitä taas vahvistuvat, eivät välttämättä ihan samalle tasolle kuin ennen, mutta parempi sekin kuin ei mitään! Tänään veivaan crosstrainerilla 15-30 minuuttia.

Lupauksia, lupauksia

En aikonut tehdä mitään uuden vuoden lupauksia, sillä minulla on yleensä tavoitteita. Eipähän tarvitse tuntea huonoa omatuntoa, jos en saavuta niitä, enhän luvannut mitään ;)

Jos nyt kuitenkin jotain yrittäisi luvata ja pitää. Number one: kuntoilu. Niin kuin aiemmista postauksista voi jo todeta, niin minun kuntoprojektini meni päin... kuusikkoa. Pelko jaksamisesta on ollut esteenä, enkä ole halunnut lähteä vielä esimerkiksi salille. Nyt mieheni on hankkinut meille crosstrainerin, joten ei tarvitse lähteä salille "nolaamaan itseään". Vaikka sinne haluaisinkin. Olinhan vielä sairastumisen alkuvuosina aktiivinen salihiiri ;) Lupaan siis pyrkiä nostamaan kuntoni sille tasolle, että voisin mennä nostelemaan puntteja myös muiden nähden.

Number two: Valokuvakirja. Ne ovat hienoja muistoja ja haluan tehdä vuosikirjan tästä vuodesta. Eli kameran tulee olla aina mukana. Otan kuvia kaikesta ja kaikista.

Siinäpä ne. Muuta en lupaa. Muuten iskee ressi ;)

Tässä kuva lipastosta jonka maalasin uudelleen.