Tulikohan tästä nyt treeniblogi? Olen lievästi sanottuna innostunut! Juoksukunto on tällä hetkellä huono, mutta eiköhän se tässä kevään aikana parane. Ensi viikolla otan spinningin ja lenkkeilyn lisäksi kuntosalitreenin mukaan. Sitä rakastan eniten, mutta on varmasti vaikeaa "aloittaa alusta". Ei mitään toivoa, että voisin aloittaa samoilla painoilla kuin silloin kun treenasin aktiivisesti.
Katsotaan aluksi miten menee ja sen perusteella teen itselleni tavoitteen. Esimerkiksi kuinka paljon pitää vuoden loppuun mennessä jaksaa nostaa penkistä.
Tällä viikolla kävin spinningtunnilla (tappoteholla eli olin melkein oksentaa sen jälkeen) ja tänään juoksemassa pikkasen päälle puoli kilsaa jonka jälkeen kävelyllä jäällä, eli sellainen kevyt sunnuntailenkki.
Luin juuri Avain-lehdestä jutun (en kovin tarkkaa) uusista tablettimuotoisista lääkkeistä, joiden teho ei ole yhtä hyvä kuin esimerkiksi Gilenyan, mutta sehän tarkoittaa sitä että minulla voi siinä vaiheessa kun ne markkinoille tulevat olla mahdollisuus alkaa käyttää tabletteja pistolääkityksen sijaan. Käsittääkseni Gilenyaa annetaan vasta kun Tysabri on jo kokeiltu. Minä en Tysabria tarvitse koska sairauteni ei ole kovin agressiivinen, joten ehkä nämä "tehottomammat" tabletit ovat vaihtoehtoja pistolääkityksen sijaan? Meneppä ja sano, pitää kysyä neurologilta seuraavan kerran kun on aika.
Oletteko te kuulleet näistä uusista tablettimuotoisista lääkkeistä?
