Uusi vuosi tuo tullessaan uusia tuulia ja haasteita. Minulla ei ole tapana lupailla yhtään mitään, mutta tavoitteita asetan senkin edestä. Suurimmat tavoitteeni koskevat tällä kertaa liikuntaa. Haluan olla elämäni (tähän mennessä) parhaassa kunnossa vuoden loppuun mennessä.
Siihen liittyy hyvä lihaskunto ja hyvä olo. En ala väittämään etteikö ulkonäöllä ole mitään merkitystä, sillä tavoitteena on (minun mielestäni kaunis) lihaksikas vartalo. Se ei toteudu helposti, mutta haluan edetä tavoitteessani.
Haluan myös jaksaa tehdä kymmenen leuanvetoa kesään mennessä, nyt menee yksi.
Muihin tavoitteisiin liittyy kodin remppaaminen ja matkustelu. Japaniin olisi hienoa päästä. Viime vuonna tulikin kaksi hienoa reissua toteutetta. Matkailu tosiaankin avartaa kun saa nähdä eri kulttuureja ja paikkoja sekä tavata uusia ihmisiä.
Onko teillä tapana tehdä uuden vuoden lupauksia ja ovatko ne pitäneet?
Yritän myös lisätä säännöllisen liikunnan määrää :)
VastaaPoistaSe kyllä kannattaa. Tietysti omien edellytysten mukaan mennään, mutta liikunta kannattaa aina. Aiemmassa postauksessa kerroin julkaisusta, jonka mukaan säännöllinen lihastreeni auttaa muun muassa fatiikkiin ja muistiongelmiin:)
Poista